Смузи с гречкой

1108

Смузи из гречки, кунжута, овсянки, банана и мёда

1 банан • 50 г гречневой крупы • 50 г овсяных хлопьев • 200 мл молока • щепотка корицы • 1 ч. л. мёда

Смузи из инжира, банана и гречки

стакан отварной гречки • 2 банана • 2 инжира • 300 мл молока
Расскажи друзьям про смузи: