Смузи из яблок

1127

Кислый смузи

1 кружок ананаса • 1 яблоко • 1 стебель сельдерея • имбирь по вкусу • 1 ч. л. мёда • 1 ч. л. лимонного сока

Свекольный смузи

1 свёкла • 1 яблоко • полстакана кокосового молока • полстакана воды • 2 финика

Смузи из тыквы, яблок и шпината

200 г тыквы • 100 г яблока • 50 г шпината • 1 ч. л. мёда

Смузи из свёклы, моркови и яблока

1 небольшая свёкла • 1 морковка • 2-3 яблока • стакан воды

Смузи «Оранжевое настроение»

стакан морковного сока • стакан апельсинового сока • 1 зеленое яблоко • 2 ч. л. имбиря • 1 ч. л. мёда

Морковно-яблочный смузи

1 морковка • 1 яблоко • 1 банан • 300 мл апельсинового сока

Яблочно-черешневый смузи с йогуртом

200 г черешни • 1 яблоко • 200 мл йогурта • 1 ч. л. мёда

Смузи «Здоровье»

1 небольшая свёкла • 100 г тыквы • 1-2 яблока • 75 г шпината • 1 ч. л. корицы

Смузи «Живая каша»

200 г тыквы • 2 яблока • 1 ст. л. мёда • 100-150 мл молока • 1 ч. л. корицы или ванили

Смузи из банана, яблока и сельдерея

1 стебель сельдерея • 2 зелёных яблока • 1 банан

Летний смузи

1 средний персик • 2-3 небольших яблока • горсть крыжовника • мёд по вкусу

Смузи из яблок, киви и авокадо

2 средних киви • 1 авокадо • 1 небольшое зелёное яблоко • сок 1 лайма по желанию • 100-150 мл воды

Тыквенно-апельсиновый смузи

300 г тыквы • 2 апельсина • 1 банан • 2-3 яблока • стакан воды • мёд и корица по вкусу

Тропический смузи

1/2 чашки кусочков ананаса • половинка апельсина • половинка зелёного яблока • 1 средний киви • 1 небольшой персик • 1 ст. л. сахара

Смузи из шпината с огурцом и яблоком

100 г шпината • 1 огурец • 1 яблоко • кусочек имбиря • 2 ст. л. лимонного сока

Смузи из сельдерея, яблока и киви

1 стебель сельдерея • 2 киви • 1 яблоко

Смузи с бананом, клубникой, персиком и яблоком

1 яблоко • 1 банан • 1 персик • горсть клубники • 150 мл молока
Расскажи друзьям про смузи: