Warning: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/n/natalybry/domains/fitbanda.ru/wp-content/themes/ftbnd_theme/functions.php on line 73
Смузи с бананом, сельдереем и молоком — Фитбанда

Смузи с бананом, сельдереем и молоком

1055

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 морковка
  • 100 мл молока
  • 1 ч. л. мёда

Способ приготовления:

Подготовьте ингредиенты. Морковь промойте, очистите, нарежьте на кусочки. Банан лучше выбрать немного перезревший. Очистите от кожуры, накрошите. Сельдерей помойте и отряхните от лишней воды. В ёмкость, в которой будете обрабатывать продукты, сложите кусочки банана, моркови и сельдерей. Добавьте молоко, можно использовать кефир. Все продукты взбейте при помощи блендера, изначально работайте на маленькой скорости, затем на большой. Приготовьте однородную, пышную смесь. Разлейте смузи банановый с сельдереем по бокалам.

Смузи с бананом, сельдереем и молоком уже приготовили:

Смузи с бананом, сельдереем и молоком уже приготовила Дина Нигматулина

Дина Нигматулина

Хочу поделиться, какие у нас бывают полдники: молоко, банан и листья сельдерея. Просто так дети зелень сельдерея у меня не едят, а в таком коктейле с превеликим удовольствием.
Расскажи друзьям про смузи: