Гранатовый смузи

1523

Ингредиенты:

  • 1,5 стакана гранатовых зёрен
  • пучок шпината
  • 150 г черники
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев
  • 1 апельсин

Способ приготовления:

Апельсин очистить от кожуры и порезать на небольшие кусочки. Все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы (если блендер недостаточно мощный, гранатовые зерна лучше заменить одним стаканом несладкого гранатового сока).

Гранатовый смузи уже приготовили:

Гранатовый смузи уже приготовила Татьяна Курпединова

Татьяна Курпединова

Кровавый гранатовый смузи с черноплодной рябиной и черникой. Страстный, терпкий и ооочень полезный)
Балуйте себя и близких! Радуйтесь мелочам.
Расскажи друзьям про смузи: